Gå ned i vekt fort (med disiplin)
Det finnes ulike måter for å gå ned i vekt fort og raskt. Men det er ikke alle metodene som er like effektive når det kommer til å gå ned …
Kosthold
Hvordan redusere magefett: Matvarer som forbrenner kroppsfett
Her får du en oversikt over mat som kan hjelpe deg til å forbrenne kroppsfett. Jeg vil gjerne gi deg noen friske idéer som vil forandre kroppen din. Jeg spiser …
Hvordan redusere magefett: Matvarer som forbrenner kroppsfettLes mer
Er hele egg eller kun eggehviten best for deg?
Tror du kanskje eggehviten er det beste i egget. Les under, så får du kanskje et annet svar. Jeg var på helge-tur med noen venner nylig, og en av de …
Fordøyelsen: 4 matvarer som fikser dårlig fordøyelse
Hvis du har problemer med fordøyelsen, eller har forstoppelse, diaré eller for mye luft så bør du lese videre. Under får du oversikt over en rekke matvarer som vil hjelpe …
5 matvarer som senker blodtrykket
Spiser du nok av disse blodtrykkssenkende matvarene? Visste du at slag og hjertesvikt er to av de mest vanligste årsakene til dødsfall flere steder i verden. Det er kanskje på …
18 tips for oppbevaring av mat
Trenger du tips i forhold til hvordan du skal oppbevare mat? Les videre. Hvis du er lik den gjennomsnittlige personen i gata, så kaster du sannsynligvis altfor mye mat hver …
14 metoder for å gå ned 5 kg
Hvordan slanke seg fort, spør du kanskje? Å miste vekt trenger ikke å være så vanskelig. Her får du 14 tips som gjør at du kan gå ned 5 kg …